Bild: Training auf dem Eisoval im Ludwig-Schwabl-Stadion Inzell
NRW-Trainingslager
Am 04.-11.10.2008, wie in den Jahren zuvor, trafen sich etwa 50 überwiegend junge NRW-Eisschnelläufer/innen in Inzell zum Trainingslager zusammen. Jahn Coopmans (DESG-Verbandstrainer) und Marc Otter (NRW-Landestrainer) mit weiteren ECG-Trainern koordinierten hier Trainingsabläufe. Unser Verein war hier durch unsere jungen Flitzer Christian und Daniela Vorobev sowie Benedict und Catherina Immich mit mir als Trainer und Betreuer vertreten.
Die Maßnahme war voller Erfolg!
Bei überwiegend trockenem und sonnigem Wetter konnten wir bis zu drei Mal pro Tag trainieren. Im Programm stand Techniktraining auf dem schnellen Eis der Friesinger & Co., Konditionstraining mit spezifischen und allgemeinen Übungen sowie Videoanalyse der Eislauftechnik. Besonderes Gluck hatten wir mit der Beobachtung und Analyse der Technik von Elite-Eisschnellläufer sowohl im Training als auch im Wettkampf („International Saison Opening“ am 10.-11.10.2008) - zu der gleichen Zeit „gastierten“ in Inzell solche namhafte Athleten/innen aus anderen Nationen wie die Niederländer Renate Groenewold, Sven Kramer und Erben Wennemars mit Team TVM, Håvard Bøkko mit Norwegischer Nationalmannschaft, Martina Sablikova mit Tschechischer Nationalmannschaft, Enrico Fabris mit Italienischer Nationalmannschaft sowie Claudia Pechstein, Anne Friesinger und Jenny Wolf mit dem Deutschen Kader. Auch die Deutschen Spitzen-Inline-Speedskater Matthias Schwierz und Daniel Zschätzsch, die mittlerweile auch zu der Deutschen Eislauf-Elite gehören, drehten ihre Runden mit dem B-Bundeskader auf dem Eisoval im Ludwig-Schwabl-Stadion Inzell.
NRW-Testrennen
Am 09.10.2008 nahmen wir an dem NRW-Testrennen teil und konnten hier unsere persönlichen Bestzeiten erreichen:
Benedict lief auf dem Eis zum ersten Mal 100m-Distanz und war mit 13,88sek fast so schnell wie auf den Inlinern im Sommer, mit einigen wenigen Trainingseinheiten auf dem Eis überhaupt war das für ihn sehr gute Zeit für den Anfang – Benny, weiter so!
Christian verbesserte seinen persönlichen Rekord über 100m um 0,97sek auf 14,09sek und über 500m – um ganze 7,09 Sekunden auf 1:00,44!
Daniela erreiche im ersten 500m-Lauf 53,08 und war somit um 2,41sek schneller als in der vergangenen Saison und im zweiten 500m-Lauf war sie trotz einem technischen Fehler mit der Zeit von 53,98sek immer noch schneller als in der Wintersaison 07/08!
Mit meiner Zeit von 43,11sek über 500m im ersten Lauf war ich sehr zufrieden und habe gehofft, im zweiten Lauf die Marke von 43sek eventuell doch noch zu knacken und … es hat geklappt – meine persönliche „Masters“-Bestzeit ist nun 42,72sek!
Im Übrigen wurden bei diesem Wettkampf mit insgesamt ca. 100 Läufen über 70 persönliche Bestzeiten non NRW-Sportlern/innen gezeigt! Die Gesamtergebnisse stehen auf der DESG-Internetseite unter „Results“ bereit.
Catherina – auf Grund ihrer Verletzung durfte sie bei dem Wettkampf leider nur zuschauen – konnte alle unsere Läufe auf Video aufnehmen, somit konnte die Technik auch unter Wettkampfbedingungen analysiert werden, vielen Dank dafür!
An dieser Stelle bedanken wir uns bei allen Verantwortlichen sowie Helfer/innen für sehr gute Organisation und Durchführung dieses Trainingslagers!
Gut motiviert verabschieden wir uns von Inzell und blicken mit Hoffnung in die kommende Wintersaison – ab Anfang November geht es in Grefrath weiter!
Mit sportlichen Grüßen
Valeri Vorobev
Bilder:
Matthias Schwierz
Team Italien mit Enrico Fabris
TVM-Team beim „Trockentraining“ und Norweger auf dem Eis im Hintergrund
Matthias Schwierz, Denny Ihle, André Unterdörfel und Sjoerd Geraets
Daniela, Catherina, Benedict und Christian
