Trainingsrennen am 04.07.2009 in Grefrath

05.07.09 by Valeri Vorobev

grefrath-2009-07-04

Mit 6 Teilnehmern startete nach kurzem Pfützenkehren um 11:30 das Sprinttraining. Die Wetterbedingungen waren hervorragend: kaum Wind und nur wenige Wolken am Himmel. Es konnten die Distanzen 100m, 200m und 300m mit jeweils 3 oder mehr Wiederholungen absolviert werden. Haltungs- oder Koordinationsfehler wurden von Valeri umgehend korrigiert, um seinen darauf folgenden Versuch zu toppen. Um 14:00 war das Training leider schon zu Ende. Ich freue mich jetzt schon riesig auf das nächste Mal!

Gruß Thomas Mayer

Eissportzentrum Grefrath          
400m-Betonbahn              
Startzeit: 11:30 23°C          
                 
Ergebnisliste              
                 
100m-Einzeln              
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf 3. Lauf  
Krisch Winfried m AK60 BoSS 05 12,56 12,67    
Malzkorn Ralf m AK50 RSCA 12,76 12,76    
Marsollek Reinhold m AK50 BoSS 05 12,09 11,88 11,58  
Mayer Thomas m AK30 CST 12,39 12,56 12,54 PB
Vorobev Daniela w Jug BoSS 05 13,42 13,34 13,33  
Vorobev Christian m SchA BoSS 05 13,50 13,56 13,51 PB/iAKBR
                 
200m-Einzeln              
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf 3. Lauf  
Krisch Winfried m AK60 BoSS 05 23,59 23,15   PB/iDAKR
Marsollek Reinhold m AK50 BoSS 05 21,20 21,38 21,40 PB/iDAKR
Mayer Thomas m AK30 CST - 22,77 22,51 PB
Vorobev Daniela w Jug BoSS 05 23,74 23,70 23,70 PB
Vorobev Christian m SchA BoSS 05 25,18 24,86   PB
                 
300m-Einzeln              
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf 3. Lauf  
Krisch Winfried m AK60 BoSS 05 34,02 33,56    
Mayer Thomas m AK30 CST 32,41 33,05 32,46  
Vorobev Daniela w Jug BoSS 05 34,20 34,91    
Vorobev Christian m SchA BoSS 05 36,44 35,80    
                 
*manuelle Zeitmessung            
iAKBR – inoffizieller Altersklassenbahnrekord      
iDAKR – inoffizieller Deutscher Altersklassenrekord    
PB – persönliche Bestzeit          

Cathy Immich vier Mal unter den Top 10 bei der DM in Grefrath!

04.07.09 by Valeri Vorobev

Grefrath1-2009-06-20

Die Vorbereitung zu den Deutschen Meisterschaften der Jugend und Junioren in Grefrath nahmen wir sehr ernst und führten ein spezielles vereinsübergreifendes Vorbereitungsprogramm durch. Obwohl unsere Sportler Daniela Vorobev, Catherina und Benedict Immich trotz einiger verletzungs- bzw. krankheitsbedingter Trainingspausen dank des Vorbereitungsprogramms in aufsteigender Form waren, haben Testrennen gezeigt, dass es vielleicht nur bei Cathy für die Konkurrenz um gute Platzierungen bei der DM am 20./21.06.2009 reichen wird. So ging nur sie an den Start. Ihr Ziel war unter die ersten Zehn zu kommen…

Dies war ihr dann mehrmals eindrucksvoll gelungen: beim 300m-Einzelsprint, 1000m-Massenstart und 10000m-Punktelauf mit Ausscheidung wurde sie zehnte. Bei der 500m-Sprintausscheidung belegte sie nach einem sehr guten Start den 7. Platz und verpasste ganz knapp die Finale, was am Ende mindestens Platz 5 bedeutet hätte!

Cathy kämpfte bei allen Rennen bis zum letzten Meter und konnte so am Ende noch persönliche Bestzeiten über 500m, 1000m und 3000m aufstellen. Gratulation und Dank!!!

Mit Sicherheit werden nach dieser Meisterschaft auch noch die beiden Demonstrationsrennen der Sportler mit geistiger Behinderung in Erinnerung bleiben. Hier gilt es, den Organisatoren, die mit dem SPECIAL OLYMPICS Verband im Rahmen dieser DM eine Kooperation eingegangen sind, ein großes Lob auszusprechen.

An dieser Stelle möchte ich auch auf eine integrative Veranstaltung mit langjähriger Tradition aufmerksam machen, den Capp-Sport-Cup von Elisabeth und Bernhard Weik-Stiftung in Langenfeld.

Insgesamt waren diese Deutschen Meisterschaften der Jugend und Junioren eine sehr gut gelungene Veranstaltung. Hoffentlich gibt sie der weiteren Entwicklung des Inline-Speedskating in NRW und speziell in Grefrath und Umgebung neue Impulse…

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Bilder von Thorsten Oltmer:

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Ergebnisse

Berichte zum Thema:
Sportminister Dr. Ingo Wolf: „Das ist ja ein richtig toller Sport“

3. Grefrather Supersprint am 29.08.2009

01.07.09 by Christoph

Nun ist es soweit. Unser Supersprint erfährt seine dritte Auflage. Wie im Vorjahr bieten wir also wieder Speedskatern aller Altersklassen die Möglichkeit sich auf den Sprintdistanzen 100 bis 500m allein der Uhr zu stellen. Dabei ist unsere Bahn in Grefrath, wie sich auch bei der DM der Jugend und Junioren kürzlich zeigte, extrem schnell und immer gut für neue Rekorde. Auch in diesem Jahr wird es wieder die Möglichkeit geben einen Teamwettbewerb nach Eisschnelllaufregeln zu bestreiten.

Aufgrund der Tatsache, dass hier Einzelstarts erfolgen müssen, ist die maximale Teilnehmerzahl auf 40 Starter beschränkt!
Hier ist die Ausschreibung.

Trainingsrennen am 30.06.2009 in Grefrath

30.06.09 by Valeri Vorobev
Eissportzentrum Grefrath        
400m-Betonbahn            
Startzeit: 19:30 28°C        
               
Ergebnisliste            
               
100m-Einzeln            
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf  
Pawlowski Christoph m AK30 BoSS 05 11,20    
Morgiel Margit w AK40 BoSS 05 13,92 13,90  
Vorobev Daniela w Jug BoSS 05 13,89 13,50  
Vorobev Christian m SchA BoSS 05 14,20 14,12  
Immich Catherina w JunA BoSS 05 12,52 12,45  
               
500m-Einzeln            
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf    
Pawlowski Christoph m AK30 BoSS 05 46,05*    
Morgiel Margit w AK40 BoSS 05 57,32*    
               
300m-Einzeln            
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf  
Vorobev Daniela w Jug BoSS 05 34,16 33,74 PB
Vorobev Christian m SchA BoSS 05 36,08 38,25  
Immich Catherina w JunA BoSS 05 31,36 31,53 PB
Immich Benedict m JunB BoSS 05 35,28 35,36  
               
200m-Einzeln            
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf  
Vorobev Daniela w Jug BoSS 05 23,87 23,97 PB
Vorobev Christian m SchA BoSS 05 25,33 25,50 PB
Immich Catherina w JunA BoSS 05 21,85 21,94 AKBR/PB
Immich Benedict m JunB BoSS 05 24,94 24,61  
               
*manuelle Zeitmessung          
AKBR – Altersklassenbahnrekord      
PB – persönliche Bestzeit        

Neue Bahnrekorde bei der DM Jugend und Junioren 2009

26.06.09 by Valeri Vorobev

Grefrath-2009-06-20

Deutsche Meisterschaften der Jugend und Junioren
am 20.-21.06.2009 
Eissportzentrum Grefrath      
400m-Betonbahn          
             
Neue Bahnrekorde (vorläufig)    
             
200m            
Name Vorname   AK Verein    
Peißker Jenny w Jug Blau-Weiss Gera 20,292  
Siegel Tim m Jug Blau-Gelb GG 20,231 DAKR
             
300m            
Name Vorname   AK Verein    
Schimek Laethisia w JunA Blau-Gelb GG 27,789 DAKR
Gutermuth Alisa w JunB ERSG Darmstadt 27,832 DAKR
Peißker Jenny w Jug Blau-Weiss Gera 29,727 DAKR
Horn Christopher m JunA Blau-Gelb GG 26,668  
Albrecht Simon m JunB Blau-Gelb GG 27,008 DAKR
Heckmann Jan m Jug ERSG Darmstadt 30,007  
             
500m            
Name Vorname   AK Verein    
Schimek Laethisia w JunA Blau-Gelb GG 46,653  
Gutermuth Alisa w JunB ERSG Darmstadt 46,214  
Horn Christopher m JunA Blau-Gelb GG 45,794  
Kießlich Thimo m JunB ERSG Darmstadt 45,243  
             
1000m            
Name Vorname   AK Verein    
Schimek Laethisia w JunA Blau-Gelb GG 1:41,373  
Bittner Richard m JunA Großenhainer RSV 1:33,353  
             
1500m            
Name Vorname   AK Verein    
Peißker Jenny w Jug Blau-Weiss Gera 2:37,559  
Heckmann Jan m Jug ERSG Darmstadt 2:35,222  
             
3000m            
Name Vorname   AK Verein    
Schimek Laethisia w JunA Blau-Gelb GG 5:06,381  
Gutermuth Alisa w JunB ERSG Darmstadt 5:01,560  
Luding Tamara w Jug Blau-Gelb GG 5:23,768  
Albrecht Simon m JunB Blau-Gelb GG 4:40,732 DAKR
Siegel Tim m Jug Blau-Gelb GG 5:29,153  
             
5000m            
Name Vorname   AK Verein    
Fröhlich Max m JunA Großenhainer RSV 8:08,633  
Dieterle Fabian m Jug Skisport Franken H. 8:40,516  
             
10000m            
Name Vorname   AK Verein    
Gutermuth Alisa w JunB ERSG Darmstadt 18:19,227  
Horn Christopher m JunA Blau-Gelb GG 17:08,108  
Kießlich Thimo m JunB ERSG Darmstadt 17:06,178 DAKR
             
DAKR – Deutscher Alterklassenrekord    

Vorbereitungsprogramm zur DM Jugend und Junioren 2009

18.06.09 by Christoph

grefrath-lehrgang9-2009-06-07.JPG

Im Vorfeld der DM Jugend und Junioren 2009 in Grefrath hatten wir ein umfangreiches Vorbereitungsprogramm aufgelegt, um vor allem den Teilnehmern der DM, aber auch allen anderen interessierten Sportlern die Möglichkeit zu bieten ihre Fähigkeiten zu schulen und sich insbesondere auf die schnelle Bahn in Grefrath vorzubereiten. Das unten mit eigenem Artikel beschriebene Trainingslager war ein Teil dieses umfangreichen Programms.

Rund 50 Teilnehmer innerhalb und außerhalb Nordrhein-Westfalens nahmen an unseren Maßnahmen teil. Sie hatten die Möglichkeit, mit Hilfe von hochqualifizierten Trainern/Referenten sich auf die Großbahn sowohl technisch als auch taktisch einzustellen. Ihre Leistungen bei Testläufen haben dann die positiven Trainingseffekte objektiviert, fast alle konnten persönliche Bestzeiten auch bei mäßigen Wetterbedingungen verbessern. Einige Ergebnisse waren neue Altersklassenbahnrekorde und lagen zum Teil sogar im Bereich der Deutschen Altersklassenrekorde, so dass bei günstigen Wetterbedingungen am 20./21.06.2009 der eine oder der andere Deutsche Rekord neu markiert werden könnte!

An dieser Stelle bedanken wir uns bei allen, die teilgenommen haben, Sportlern wie Eltern, Trainern, Betreuern und Helfern ganz herzlich und wünschen allen, die bei den Deutschen Meisterschaften der Jugend und Junioren am kommenden Wochenende hier in Grefrath dabei sind,

viel Glück und Erfolg!

Herzlich willkommen auch von unserer Seite

Reinhold Marsollek
(BoSS 05 – Vorsitzender) 

Berichte zum Thema:
“Das Trainingslager am 06.-07.06.2009 in Grefrath war ein voller Erfolg!” und “Vorbereitungsprogramm zur Jugend und Junioren DM in Grefrath”

Trainingsrennen am 17.06.2009 in Grefrath

18.06.09 by Valeri Vorobev
Eissportzentrum Grefrath        
400m-Betonbahn            
Startzeit: 19:00 22°C        
               
Ergebnisliste            
               
100m-Einzeln            
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf  
Pawlowski Christoph m AK30 BoSS 05 10,85 10,99  
Graham Philip m JunB BoSS 05 12,26 12,25  
Malzkorn Ralf m AK50 RSCA/BoSS 05 12,46 12,70  
Vorobev Christian m SchA BoSS 05 13,69 14,03 AKBR
Immich Catherina w JunA BoSS 05 12,15* 12,51  
               
300m-Einzeln            
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf  
Pawlowski Christoph m AK30 BoSS 05 28,88    
Graham Philip m JunB BoSS 05 34,28 33,74  
Malzkorn Ralf m AK50 RSCA/BoSS 05 31,16* 31,81  
Immich Catherina w JunA BoSS 05 32,10    
Krisch Winfried m AK60 BoSS 05 33,17   AKBR
               
200m-Einzeln            
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf  
Graham Philip m JunB BoSS 05 23,30 23,27  
Malzkorn Ralf m AK50 RSCA/BoSS 05 22,10    
Vorobev Christian m SchA BoSS 05 26,13 26,03  
Immich Catherina w JunA BoSS 05 22,44   AKBR
               
*manuelle Zeitmessung          
AKBR – Altersklassenbahnrekord      

Im letzten Jahr noch Anfänger, heute schon “Profi”

14.06.09 by Valeri Vorobev

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Sicherheitskurs am 07./14.06.2009

Angekündigtes Sicherheitskursangebot eingelöst

“Die wegen Überfüllung abgewiesenen Anfänger im Kinderkurs und andere Interessierte erhalten voraussichtlich an zwei Sonntagen Anfang Juni von 10:00 – 11:30 Uhr, wie schon 2008 am Asphaltviereck an der Zeche Gibraltar am Kemnader See kostenlose Sicherheitskurse von BoSS 05. Bitte dann im Blog nachschauen oder aktuelle Pressemitteilungen studieren”, hieß es in unserer Blog-Mitteilung im März.

Jetzt war es soweit, am 14.06.09 wurde unser Versprechen eingelöst: die Anfänger erhielten zum zweiten und vorerst letzten Mal in diesem Jahr Gelegenheit, sich innerhalb von zwei Stunden mit einer Grundsicherheit für ihre Freizeitsportart auszustatten, die den meisten Inlineskatern am Kemnader See fehlen dürfte.

Von 8-10 Uhr rollten allerdings schon Teilnehmer des von Reinhold Marsollek gegründeten Inliner-Frühaufstehertreffs an den Ufern des Kemnader Sees entlang. Einer von ihnen, Dustin, der vor einem Jahr an gleicher Stelle bei Reinhold erste Inlinerkenntnisse erwarb und für den zehnwöchigen Frühlingskurs an der Rudolf Steiner Schule als Erster meldete, konnte am Anfang als “Profi” auf beeindruckende Weise vorführen, was er inzwischen drauf hat: Allein fünf verschiedene Bremsarten auf Asphalt und Rasen beherrschte er perfekt und – natürlich – das kontrollierte Stürzen. Nach dem Treffen waren auch die Anfänger fast soweit. Alle erlernten dann auch noch durch einen Trick das Rückwärtsfahren. Wirklich alle! Die neue Inlinerbahn kann kommen…

Etwa ein Dutzend Teilnehmer der zehnwöchigen Kurse von Reinhold und Valeri, darunter auch Dustin, haben nun einen einjährigen Fortsetzungskursus bei Valeri Vorobev gebucht.

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Berichte zum Thema:
“Abschluss des Inliner-Sicherheitskurses / Frühaufsteher-Inlinertreff gegründet” und “BoSS 05-Sicherheitstraining am Kemnader Stausee im August-September 2008″

Das Trainingslager am 06.-07.06.2009 in Grefrath war ein voller Erfolg!

10.06.09 by Valeri Vorobev

Unserer Einladung folgten rund 22 Sportlerinnen und Sportler aus NRW und nahmen an den Trainingsmaßnahmen, Testrennen und dem Lehrgang mit Bernd Schicker, sowie an dem Lehrgang mit Landestrainer Daniel Pütter teil. Von allen Beteiligten erhielten wir überaus positive Rückmeldungen! Daniel Pütter bedankte sich für die gute Kooperation im Rahmen der Vorbereitung zur Jugend und Junioren DM in Grefrath. Auf Wunsch von teilnehmenden Sportlern sowie Eltern werden wir auch im nächsten Jahr ähnliches Trainingslager auch mit Bernd planen.

Unser Dank gilt allen Teilnehmern für Ihr Interesse, Birgit Peltzer und Gisela Immich für Ihre Unterstützung und natürlich den Referenten, die dies erst ermöglichten!

Bilder vom Lehrgang mit Bernd Schicker:

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Testrennen am 06.06.2009 in Grefrath

07.06.09 by Valeri Vorobev
 
Eissportzentrum Grefrath
         
400m-Betonbahn            
Startzeit: 13:00 17°C        
               
Ergebnisliste            
               
200m-Einzeln            
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf  
Bartelt Dustin m JunB NIC 22,18    
Finkewirth Lars  m JunB TSL 21,96   AKBR
Gießing Lennart m JunB KRM 22,63    
Goemann Julia w Jug TSL 25,97 27,57  
Grieswelle Jost m JunB SVH 22,40    
Grieswelle Malte  m SchA SVH 23,96 24,71 AKBR
Peltzer Christopher m Jug NIC 21,60   AKBR
Roos Leon m JunB LCS 23,39    
Sabath Franziska w Jug SVH 25,00 24,67  
Seebold Agneta w Jug KRM 25,85 25,90  
Ufer Laura w Jug TSL 22,50 22,12 AKBR
Vossebürger Robert m JunA SSK 20,35   AKBR
Woermann Robert m JunB KRM 25,91 25,85  
Vorobev Christian  m SchA BoSS 26,18 26,34  
Vorobev Daniela w Jug BoSS 24,08 24,06  
               
300m-Einzeln            
Name Vorname   AK Verein 1. Lauf 2. Lauf  
Bartelt Dustin m JunB NIC 32,86    
Finkewirth Lars  m JunB TSL 33,35 33,38  
Gießing Jannik m JunB KRM 34,53    
Goebbels Chiara w JunB NIC 33,60    
Grieswelle Jost m JunB SVH 32,46    
Kaldenhoff Tim m JunB KRM 36,93    
Naerger Patrick m JunA LCS 29,49 29,37  
Roos Leon m JunB LCS 34,37 33,92  
Sabath Franziska w Jug SVH 37,67    
Ufer Laura w Jug TSL 33,50    
Vossebürger Robert m JunB SSK 30,39    
Vorobev Christian  m SchA BoSS 38,26    
Vorobev Daniela w Jug BoSS 35,26 35,30  

AKBR – Altersklassenbahnrekord